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【スージーAS快眠枕】いびきの原因から解説!!いびきを防止できるおすすすめ枕

こんな方におすすめ!

こんにちは(*’ω’*)

普段はぐっすりと寝られていますか?

こんな悩みをお持ちなのではないでしょうか?

  • 『いびきがうるさくて寝れない・・』
  • 『何故か、いびきがひどくて治らない』
  • 『いびきを治す方法が知りたい』

と思っているのではないでしょうか?

そこで今回の記事ではいびきを改善できるアイテムを紹介していきますッ

小顔になりたい方はこちらの記事をCheck!!

足のむくみの原因をたった15分で解消出来る!すぐ役立つオススメ商品【TOR フットマッサージ】 こんにちは(*´з`) 普段、仕事や、通勤、通学で立ち続ける状態が多くないですか? その原因って自分でしっかりと理解...

いびきが起こす問題

自分だけの家だから、どんだけいびきかいてもいいじゃんと思っていませんか?

確かに家族がいない場合は、気にする必要がない気もしますよね。

でもいびきをもう少し気にしたほうがいいですよ?

睡眠中のいびきは、『質』の高い睡眠がとれていない証拠

家族がいる場合は、いびきは身近な人に迷惑をかけてしまいます。

いびきをかくことによって、『睡眠不足』、『疲れ』を生じてしまいます。

いびきの原因って何なの?

いびきで悩んでいるけど、いまいち原因が分からないと思っていませんか?

いびきをかく原因にはいくつかあります。

その中で、少し変えただけで、改善する事が可能になる確率が高くなります。

いびきの原因はこれ!
  1. 肥満
  2. 鼻の病気
  3. 睡眠時無呼吸症候群
  4. 枕が原因で息がうまくできていない

主にこのような原因が考えられます。

睡眠時無呼吸症候群が原因かもと思っていて知っている方も多いと思います。

一応簡単に説明しておきたいと思います。

睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome)は、眠っている間に呼吸が止まる病気です。
Sleep Apnea Syndromeの頭文字をとって、「SAS(サス)」とも言われます。
医学的には、10秒以上の気流停止(気道の空気の流れが止まった状態)を無呼吸とし、無呼吸が一晩(7時間の睡眠中)に30回以上、若しくは1時間あたり5回以上あれば、睡眠時無呼吸です。
寝ている間の無呼吸に私たちはなかなか気付くことができないために、検査・治療を受けていない多くの潜在患者がいると推計されています。
この病気が深刻なのは、寝ている間に生じる無呼吸が、起きているときの私たちの活動に様々な影響を及ぼすこと。気付かないうちに日常生活に様々なリスクが生じる可能性があるのです。

もしかしたら自分も睡眠時無呼吸症候群かもしれないと思っている方は、こちらからチャックする事が出来るので、テストをやってみて下さい

睡眠時無呼吸症候群チェックサイト

睡眠時無呼吸症候群の可能性?!

睡眠時無呼吸症候群の方はこんな症状が起きる事が良くあります。

寝ている間

  • いびきをかく
  • いびきが止まり、大きな呼吸とともに再びいびきをかきはじめる
  • 呼吸が止まる
  • 呼吸が乱れる、息苦しさを感じる
  • むせる
  • 何度も目が覚める(お手洗いに起きる)
  • 寝汗をかく

起きた時

  • 口が渇いている
  • 頭が痛い、ズキズキする
  • 熟睡感がない
  • すっきり起きられない
  • 身体が重いと感じる

起きているとき

  • 強い眠気がある
  • だるさ、倦怠感がある
  • 集中力が続かない
  • いつも疲労感がある

このような症状がある人は、大いに無呼吸症候群の可能性があります。

違うとは思うけど、今からなりそうな気がするという方もいると思います。

誰にでも起こりうる可能性があるので、とても心配ですよね(^^;)

無呼吸症候群 こんな人はなる危険性!!

  • たばこを辞める事が出来ない
  • お酒が好きだから、寝る前によく呑んでしまう事がある
  • 太り気味で、暴飲暴食をよくしてしまう
  • 高血圧、糖尿病、高脂血症などの既往がある

このような事を行っている方は、特に注意が必要になります。

かと言って、自分は、痩せているから問題ないと思っていませんか?

痩せているからと言って安心は禁物

  • 首が短い
  • 首が太い、まわりに脂肪がついている
  • 下あごが小さい、小顔
  • 下あごが後方に引っ込んでいる
  • 歯並びが悪い
  • 舌や舌の付け根が大きい

という方は痩せていてもなる可能性が大いにあるんですよね。

簡単に言うといびきの原因というものは、息がうまく出来ていないから起きるという事です。

では、どうやって改善する事ができるのか。

それは、『枕を変えるという事が一番手っ取り早く・治る可能性が高い』です

いびきを改善できるスージーAS快眠枕

先ほども述べたように、いびきをかく原因の中で、最も多いのは、枕ともいわれています。

今回紹介する枕はこちら↓

【ふるさと納税】スージーAS快眠枕 【ベーシックタイプ】うれしい枕カバー付き!(ライトサックス)

それならいびきを改善できる枕にしちゃえばよくない?
その通りだよ!!いいのがあるの!

スージーAS快眠枕は普通の枕とどう違う?

スージーAS快眠枕って普通の枕と本当に何か変わるの?と思いますよね。

少し説明を読んでみて下さい(*’ω’*)

  • 自分に合わない枕を使っている場合

自分に合わない枕は、『気道が狭く』なってしまいます

合わない枕は、適切な姿勢を保つ事が出来ず、気道が狭くなり鼻の通りも悪くなってしまう為、いびきや寝起きのボ~っとした感じの原因になってしまいます。

 

  • スージーAS快眠枕

スージーAS快眠枕は、『気持ちよく気道を開く』事が出来るようになります

スージーAS快眠枕は、頭を枕の上にのせるだけで、静かな寝息になります(*’ω’*)

独自の3次型形状が優しく、気持ちよく気道を開いてくれるので、良質な睡眠にしてくれます。

スージーAS枕はどれだけ効果がある?

販売されている会社がこのような実測を行い、評価を出しています。

※医療機関を通して、日本睡眠総合教会にて解析

  • 33歳 男 173㎝ 75㎏の方の場合
  従来の枕 AS快眠枕
いびきの回数(回)  804回 442回 
いびきの時間(分) 23.2分 8.2分 

 

  • 46歳 男 176㎝ 64㎏の方の場合
  従来の枕 AS快眠枕
いびきの回数(回)  80回 12回 
いびきの時間(分) 1.4分 0.2分 

 

  • 女 72際 158㎝ 55㎏の方の場合
  従来の枕 AS快眠枕
いびきの回数(回)  601回 95回 
いびきの時間(分) 11.7分 1.8分 

スージーAS枕はここが凄い!

この枕のすばらしい点はこれだけではありません。

どんな寝る姿勢でも立体サポートしてくれる

従来の枕だと、横になる姿勢で寝てしまうと気道を狭くさせてしまう事が多くあります。

しかし、『スージーAS枕』を用いると気道をふさぎません。

しっかりと横向きに寝るときの事も考えられた形になっているので、大丈夫なのです。

スージーAS枕のタイプ

スージーAS枕には、タイプが二種類あります。

  • 低めの枕が好きな人にオススメである『ロータイプ』
【ふるさと納税】スージーAS快眠枕 【ロータイプ】枕のみ(カバー無)

  • 低めじゃなくて一般的な枕の高さがお好みの方は『ベーシックタイプ』
【ふるさと納税】スージーAS快眠枕 【ベーシックタイプ】うれしい枕カバー付き!(ライトサックス)

女性の方は、男性に比べて首の深さが浅いので、低い枕の方がしっくりと来ます

ロータイプを購入すると快適に寝る事が出来ると思います。

スージー快眠枕の多くの方からの評価は?

ここで、多くの方の意見を見てみましょう

Aさん
Aさん

肩こりと寝起きの悪さに悩んでいると会社の先輩に相談したところ、こちらを紹介してもらいました。
首元の形が特徴的なので、最初は違和感があり、なかなか寝る場所が決まらなかったのですが、使っているうちに慣れます。
朝起きた時の肩の重みや、寝た気がしない感じが
以前よりかなり改善されてます。
今までのどの枕よりも単価が高かったのですが、その分の価値があると思います

Bさん
Bさん

久しぶりにヒットです。寝るときにどうしても丸々癖のある私。このまくらは後頭部の方が低くなっているからか丸まろうと思っても丸まらず(笑)柔らかめの枕が好きでしたが、こういった形状が合うのかもしれません。肩の厚みがないのでロータイプを購入しましたが、バッチリでした!!

Cさん
Cさん

肩こりと寝起きの悪さに悩んでいると会社の先輩に相談したところ、こちらを紹介してもらいました。
首元の形が特徴的なので、最初は違和感があり、なかなか寝る場所が決まらなかったのですが、使っているうちに慣れます。
朝起きた時の肩の重みや、寝た気がしない感じが
以前よりかなり改善されてます。
今までのどの枕よりも単価が高かったのですが、その分の価値があると思います。

このように多くの方から高評価を受けています。

それだけ値段と見合った枕であることは間違いありませんね!

まとめ

ここまで読んで頂きありがとうございました。

今回紹介した『スージ快眠枕』はとてもオススメの枕です。

お値段も高くても1万ちょっとしかしないので、この枕だけでいびきが改善できると思えば

かなりお安いのではないかと思います。

いびきに悩んでいて、治し方が分からないという方は、枕から変えていく事をオススメします。

気になった方は、こちらの商品ボタンで詳細を確認してください(*’ω’*)

【ふるさと納税】スージーAS快眠枕 【ベーシックタイプ】うれしい枕カバー付き!(ライトサックス)

足のむくみに悩んでいる方はこちらの記事を!

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